Waar psychologen kijken naar wat er allemaal mis is met je, kijkt NLP juist naar wat goed werkt.

NLP staat voor Neuro Linguistisch Programmeren.

Neuro heeft met het brein te maken, je hersens. In je brein zijn bepaalde patronen vastgelegd die er voor zorgen dat je je naar voelt of dat je je goed voelt. Linguïstisch gaat over taal. De taal waarmee je met jezelf of met anderen communiceert. Programmeren wil zeggen dat je met taal je brein programmeert om zich goed te voelen.

Het gaat hierbij niet letterlijk over programmeren, zoals bij een computer, maar om het veranderen van negatieve patronen in je brein naar positieve patronen in je brein. NLP leert je om je brein als het ware te besturen met taal zodat jij je weer beter voelt. Het geeft je een handleiding hoe jij het beste je brein gebruikt om beter je leven te leiden zoals jij dat wil. NLP gaat er vanuit dat ons brein werkt op basis van de 5 zintuigen horen, zien, voelen, geur en smaak. Nu zijn geur en smaak vrij vaag, waardoor het eigenlijk draait om horen, zien en voelen.

Het toepassen van technieken uit NLP zorgt ervoor dat je positieve gedachten hebt, positieve beelden in je hoofd vormt en daardoor ook positieve gevoelens krijgt. Op het moment dat je dit hebt bereikt heb jij je brein geprogrammeerd om zich goed te voelen en dat is natuurlijk waar je het voor doet.

Zelf ben ik zéér pragmatisch ingesteld en is resultaat belangrijk. Als ik iets doe zie ik het liefst zo snel mogelijk resultaat. Dus ook bij jou! Dat maakt dat ik NLP technieken gebruik in deze training. Het werkt namelijk snel en makkelijk. Het belangrijkste wat ik je met behulp van NLP technieken wil leren is Grip krijgen op jouw (pieker)gedachten. 

Deze inzichten zijn bepalend voor de rest van mijn leven!

Joost

Het boek ‘Regisseer jouw eigen leven’ bevat veel uitleg en doe oefeningen met NLP technieken. Dit boek is van Milan Somers. Ik heb mijn NLP opleiding ook bij hem gevolgd. Ik verwijs in mijn lessen naar zijn video’s met technieken die zeer waardevol zijn om je klachten te verminderen. Neem jezelf dus de tijd om de technieken te bestuderen. Je zal er héél véél nieuwe inzichten in vinden.

Onderstaand een aantal video’s van een andere spreker om je een goed beeld te geven. De spreker heet Pim Janszen. Zijn kanaal op YouTube bevat heel veel videomateriaal.

Bekijk deze video ‘De kracht van NLP

Bekijk ook eens de video ‘3 technieken die je leven zullen veranderen’

In de les [Nondualiteit] geef ik je handvatten om op een andere manier naar de wereld om je heen te kijken.