Wat ben ik blij dat ik Rob heb leren kennen!
Net als Rob ben ik ook een heel traject afgegaan met veel vage klachten. Je wordt er moedeloos van. Het feit dat Rob jaren klachten heeft gehad en er vanaf is gekomen gaf me veel hoop om niet op te geven en de coaching aan te gaan. Rob weet precies waar hij over praat en dat is erg fijn.
Chronisch moe, concentratie problemen, tijdens lezen niets meer kunnen onthouden, tintelingen in het gezicht en handen, opgeblazen en misselijk gevoel in de buik, hartkloppingen en dat rare wazige gevoel in je hoofd. Dit alles veroorzaakt weer angstklachten.
De grootste klacht, welke ik het meeste heb ervaren, is het gevoel in je eigen wereld te leven… vreselijk! Elke dag weer klachten en niet weten welke klacht je over 5 minuten hebt. Het maakt je onzeker en je raakt het vertrouwen in je lijf kwijt.
Ik had al jaren vage klachten en ook vaak veel stress, maar niet erg genoeg dat ik niet meer kon werken. Op een gegeven moment raakte ik toch in een burn-out en in diezelfde periode overleed mijn moeder. Ik was volledig afgebrand. Ik heb toen van alles geprobeerd. Behandelingen bij de huisarts, meerdere ‘gewone ademhaling therapieën en Buteyko.
Ook dit alles hielp niet (voldoende). Ook was er veel onbegrip uit mijn directe omgeving. Dit was voor mij erg moeilijk. Ik begreep het tenslotte ook zelf niet eens.
Ook bij mijn bedrijfsarts was niet bekend wat het precies was en hoeveel impact de klachten op je dagelijks leven hebben. Hyperventilatie? Chronische hyperventilatie? Maar je ‘hypert’ helemaal niet? Je bent zo rustig? “Nee” zei ik: “het is chronisch anders ademhalen. Een verkeerde ademhaling.”
“Met deze klachten kun je gewoon werken hoor” zei de bedrijfsarts, terwijl dat op een gegeven moment echt niet meer ging.
Na een tijd heb ik besloten om te stoppen met werken en rust te nemen. De klachten werden iets minder, maar bleven aanwezig, waardoor ik een tijd niet gewerkt heb. De hoop dat het met rust uiteindelijk weer zou overgaan. Ook dit was niet het geval.
Jaren later heb ik nog steeds wel klachten maar het gaat veel beter. Ik heb ook meer rust gekregen. In het ziekenhuis hebben ze veel enge dingen uitgesloten en daarbij ook een polsprik gedaan. Hieruit kwam naar voren dat het zuurstof in mijn bloed te hoog was. Dit gaf mij rust dat het ook lichamelijk is en niet alleen geestelijk.
Rob heeft mij veel hulpmiddelen gegeven waar je mee aan de slag moet gaan. Een belangrijk inzicht is het ‘leven in het nu’. De gehele mindset eigenlijk. Het anders leren denken en doen. Daarnaast ook leren kiezen voor jezelf.
Advies met betrekking tot voeding, beweging en het op een juiste manier toepassen van de Hyperven methode. Het is een proces om dit te leren toe te passen. Iets wat in mijn lijf aanwezig is. Iets wat ik moet veranderen. Stress vermijden lukt helaas niet altijd, maar ik ga er nu anders mee om. Het is soms nog vallen en opstaan.
Na een paar maanden merkte ik dat ik steeds meer ging toepassen. Het proces is voor iedereen anders. Het zit ‘m inderdaad in meerdere facetten en heeft echt (veel) tijd nodig!
Ik ben erg vooruit gegaan en heb ook al weken ervaren, waarin ik geen klachten had! Ook dit was een nieuwe ervaring. Bovenal natuurlijk erg fijn. Het was een….het kan dus wel gevoel.
Rob ken ik nu 9 maanden en hij weet me altijd weer te motiveren om door te gaan. Onderandere met de Hyperven methode die soms erg zwaar kan zijn. Hij komt met adviezen of ik krijg weer een leuke video via Whatsapp of een leerzaam e-boek. Dit is vaak los van het traject dat ik bij hem gevolgd heb.
Rob doet dit puur om mensen te helpen. Hij weet waar we doorheen gaan. Zonder Rob zou ik nu niet staan waar ik sta!
Dankjewel Rob!
Jacinta